El estrés es una reacción fisiológica del cuerpo ante una situación de alerta que permite adaptarnos a los cambios y/o sobrevivir. El cuerpo es sabio y cuenta con los elementos para ayudarnos en el peligro y riesgo, siendo éstas situaciones excepcionales. Cuando la situación de alerta se prolonga en el...
Indiferencia social una realidad juvenil
La juventud era una etapa marcada por los ideales sociales; los jóvenes “se comían al mundo” con su ímpetu, creatividad, activismo y deseos de una sociedad mejor. La constante actividad mental, emocional, social y ganas de vivir eran signos inequívocos de los jóvenes. Hoy ¿dónde están? Tenemos una juventud apática,...
Dime de qué te quejas y te diré que cambiar
Quejarse no acerca a la solución. A veces no sabemos qué y cómo cambiar. Te invito a realizar una consulta rápida que dará guía y pasos a seguir en este cambio. ¿Cómo consultar? Escríbeme a [email protected] para enviarte la solicitud de pago. ¡Soluciona hoy tus quejas con la ayuda...
10 sabios consejos
Seguir insistiendo y debatiendo lo obvio gasta energía y causa estragos en tu salud, autoestima y relaciones interpersonales. Por eso, te invito ser sabia aceptando y considerando los siguientes diez puntos, compartidos durante mi vida por mi madre. 1. Las personas y objetivos están ahí para cuando decidas actuar. Por...
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