Seguir insistiendo y debatiendo lo obvio gasta energía y causa estragos en tu salud, autoestima y relaciones interpersonales. Por eso, te invito ser sabia aceptando y considerando los siguientes diez puntos, compartidos durante mi vida por mi madre. 1. Las personas y objetivos están ahí para cuando decidas actuar. Por...
Cómo lidiar con la crítica
Cómo podemos lidiar con las críticas, son 4 preguntas básicas que te guiarán para saber cuándo la crítica debe ser escuchada y cuándo descartada. Pregúntate 1.- ¿Lo que dice esta persona es verdad? -No pienso que sea verdad, entonces no requiero tomar en cuenta su comentario, es falso, la crítica...
Una mirada a la infidelidad
Ayer descubrí la infidelidad de mi pareja. Todo empezó con un sutil malestar interior – algo está pasando ¿ qué es ? – Volteaba a mi alrededor para revisar y no encontraba nada fuera de lugar. La misma casa, los mismos gestos, las mismas actividades, las mismas preguntas todo igual....
Perteneces en Casa, Perteneces en el Mundo
¿Qué tan importantes son los mensajes explícitos e implícitos mandados a los hijos a temprana edad? ¿Por qué se dice que la autoimagen y autoestima se forman en casa? Si tan solo mi madre me hubiera dicho que era bonita, inteligente, creativa, capaz de cumplir lo que me propusiera; mi...
La Violencia Silenciosa
Si nos regimos por el dicho» Ver para creer.» ¿Qué sucede con las cosas que no vemos, son inexistentes? Si empujo a alguien y cae raspándose el codo, puedo ver la herida y probablemente me disculpe. Pero si hablamos mal a espaldas de alguien y esa persona se entera, seguramente...
Duele Dejar Crecer
Los padres hoy en día estamos más preocupados por la formación, enseñanza y guía de los hijos. Se presenta una tendencia acentuada hacia la prevención leyendo, informándonos, preguntando, atendiendo a pláticas, entre otros. Conocemos las etapas de la niñez y cuando nos toca ser padres de adolescentes entendemos que para...
¿Qué no lo Sabías? No Está Ahí
Si yo contara una historia en la cual te dijera que tengo la poción mágica con la cual podrás solucionar tus problemas, ¿la tomarías? Si te la vendiera, ¿la comprarías? Si te advirtiera que no puedes decirla a nadie una vez que la revele, ¿guardarías el secreto? Seguramente has contestado...
Cómo influye el orden de nacimiento
¿Sabías que el orden de nacimiento influye en la visión del mundo y forma de ser?
Amplía tu Imagen
Desde pequeños los padres van mandando mensajes tanto explícitos como implícitos de lo que es correcto proyectar y por tanto ser. Nos dicen básicamente que “debemos ser buenos”. Convirtiendo “el ser bueno” en el adjetivo calificativo mas buscado en el mundo. Sin cuestionarnos deseamos ser mirados y admirados como “buenos...
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