Cómo romper la rutina y aburrimiento

La rutina no es dañina lo terrible es la rutina negativa, basada en las misma peleas, quejas, actividades, malas actitudes, críticas éstas repeticiones ahuyentan el amor e invitan a la infidelidad.

Muchas caemos en dicha cotidianeidad, he aquí la historia de Gabriela.

Soy Gabriela y estoy casada desde hace quince años, tenemos un hijo de catorce, pero mi esposo casi no se involucra en su educación y formación, todo me lo deja a mí, él esta fuera todo el día, así que nosotros estamos solos.

Además de que entre nosotros las cosas no andan del todo bien, hay mucho aburrimiento, todo es tan rutinario, ya no tenemos intimidad, todos los días son exactamente iguales. Aún nos amamos, pero todo es pura rutina y sumados ahora los problemitas típicos del adolescente, peor, yo estoy estresada, aburrida, cansada, soy mama al 200%, imagínate que estoy como una olla express a punto de ¡explotar¡

Sabes, estoy pero no estoy, a veces me quiero echar a correr, no les doy calidad de mí, a pesar de que los amo, a mi hijo puros gritos.

¡Ayuda por favor, quiero rescatar mi relación y estar bien los tres¡

Sugerencias de Blanca Almeida

Al leerte querida Gaby, veo claramente la solución a tu aburrimiento y rutina. Me da la impresión que deseas que algo o alguien rompa este patrón tan habitual, eres tú quien tiene dicho poder.

La mujer une a la familia y le da el sentido de pertenencia, me parece que cuentas con mucho tiempo ocio en tus manos y esto te permite divagar, provocando que pensamientos y emociones se desboquen.

Aunado al automatismo, tu vida carece de rumbo y sentido. ¿Dónde y cuándo te perdiste?

El aburrimiento y fastidio se dan desde lo que vemos, cómo vivimos e interactuamos en el día a día.

Para todas aquellas que deseen romper con la rutina y aburrimiento sugiero;

  • Empezar por cambiar las cosas de lugar en su hogar, mover los muebles, modificar los adornos, renovar los colores de las paredes, desempolvar todo y comprar flores cada semana.
  • Sacar del closet todo aquello que no han usado en más de un año, empacar y regalarlo. Notar si existe en el guardarropa un color o tonos predominantes, si por ejemplo es el azul comprar una blusa de otro color opuesto como es el rosa.
  • Incluir poco a poco colores diferentes a los usuales y accesorios. Si usan aretes pequeños compra unos largos, probar un corte de pelo diferente. Arreglen cada semana un cajón, descartando todo lo innecesario.
  • Romper rutina con la pareja, la rutina incluye quejarnos y pelear de lo mismo, revisen cómo le hablan, qué dicen, y traten de comentar aspectos positivos en vez de negativos, traer nuevos temas desde las noticias como algo interesante que leímos, salir a caminar y no hablar de problemas.
  • Revisa si tu vida requiere de nuevos objetivos, estas en un cambio de etapa, tus hijos crecen, deseas cambiar de trabajo o reintegrarte al ámbito laboral, pasas mucho tiempo en casa ¿qué necesitas renovar, cambiar o soltar en tu proceder diario?

Es en lo cotidiano donde es posible modificar el orden y forma de vivir para romper el aburrimiento, es tu elección vivir en una rutina positiva o negativa.

Decide y actúa

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