Cómo lidiar con la crítica

Cómo podemos lidiar con las críticas, son 4 preguntas básicas que te guiarán para saber cuándo la crítica debe ser escuchada y cuándo descartada.

Pregúntate

1.- ¿Lo que dice esta persona es verdad? 

-No pienso que sea verdad, entonces no requiero tomar en cuenta su comentario, es falso, la crítica no es válida.

Si, considero que es verdad, entonces paso a la siguiente pregunta que me guiará.

2.- ¿Quién me lo dice? ¿Es alguien importante, su opinión me resulta valiosa?

No, considero que es una persona poco importante, incompetente, no le corresponde opinar entonces descarto el comentario o hago caso omiso.

Si , su opinión es valiosa para mi, continuo con la siguiente pregunta.

3.- ¿Con qué fin me lo dice?  

Fin negativo.- Considero que es para ofenderme, agredirme o violentarme, entonces no me conviene escucharlo porque me causará un disgusto, un mal o podría ponerme en peligro, me alejo.

Fin positivo.- Considero que es para mí bien, sus motivos son positivos, continúo a la última pregunta.

4.- ¿Qué puedo mejorar? ¿Qué puedo corregir tomando en cuenta el comentario, qué puedo cambiar para bien propio y de otros?

– Agradezco el comentario y propongo y ejecuto las mejoras.

– Agradezco el comentario y pido ayuda para cambiar lo requerido.

Al final de las preguntas podemos convertir la crítica en comentarios de mejora o en comentarios innecesarios para la vida y actuar.

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6 thoughts on “Cómo lidiar con la crítica

  1. gladys osorio

    Felicitaciones por tu aporte tán profesional a mi crecimiento persona, soy una fiel admiradora tuya con todo el respeto que me mereces , muchas gracias !,,, DIOS te bendiga !

    Reply
  2. Paty Rivero

    Normalmente somos dados a cerrarnos al entendimiento. Reconozco que en mi caso, hay ciertas ocasiones en las que me cierro tanto que ni siquiera sé si la critica ha sido destructiva ó constructiva. Gracias Blanquita.

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  3. Alicia jacqueline ortiz

    Hay personas que critican pero en realidad lo que sienten es admiración por uno pero no lo reconocen así, pero pues yo así lo veo y digo pues que importante soy, la gente me mira y me escucha, se toman el tiempo de habalr de mi. Me quieren mucho pero no lo saben. Yo soy feliz pese a todo. Bendiciones Dra. Almeida 🙂

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  4. Adriana vc

    Muy buen articulo y a llevarlo a la practica, quiero adquirir todos sus libros con envio me puede orientar cuanyos, cuales son y el costo por favorp

    Reply
    1. Blanca Almeida Post author

      Buenos días Adriana, con gusto mandame un whats 52 1 5536776838 puedo enviarlos si vives fuera del DF o puedes pasar a recogerlos a mi consultorio ubicado en Av. Insurgentes Sur 2388, tercer piso, Colonia San Angel.

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